54D LANZA NUEVOS ENTRENAMIENTOS PARA LOS GRADUADOS DE SU PROGRAMA DIGITAL

Los nuevos episodios les brindarán a los graduados del programa digital, 54D ON, la oportunidad de

asumir nuevos desafíos y llevar sus entrenamientos al siguiente nivel.

CORAL GABLES, FLA. – Junio, 2021 – Desde su lanzamiento en el mes de julio del año pasado, el
revolucionario programa en línea de entrenamiento 54D ON ha estado ofreciendo el programa de
acondicionamiento físico en línea más completo en el mercado. Para los graduados del programa en
línea de 9 semanas que quieran inscribirse nuevamente, 54D se complace en anunciar la introducción de
54D ON + Upper Body, que contará con docenas de nuevas clases enfocadas en el tren superior del
cuerpo y los abdominales además del entrenamiento regular de alta intensidad que viene con el
programa básico. 54D también está añadiendo un componente adicional de abdominales a su programa
54D + Lower Body, que se enfoca en la parte inferior y fue lanzado en septiembre. 54D + Lower Body ha
sido una opción muy popular para los graduados del programa.
Los graduados de 54D ON siguen superando sus límites físicos al completar el programa de alta
intensidad. Los programas 54D ON + Upper Body y 54D + Lower Body les ofrece a los graduados la
oportunidad de seguir desafiándose a sí mismos.
Los nuevos complementos estarán disponibles para su compra a partir del 7 de junio y deben comprarse
junto con el programa completo de 54D ON. 54D ON + Upper Body y 54D ON + Lower Body cuestan
$425 cada uno y consisten del programa regular de 54D ON que dura 9 semanas, más 27 episodios para
entrenar el tren superior o episodios para la parte inferior, según el programa seleccionado. Los dos
complementos incluyen 18 episodios enfocados en los abdominales y el core. Cada episodio nuevo dura
30 minutos cada uno y se puede encontrar en el tablero de las clases regulares de 54D ON los lunes,
miércoles y viernes para la parte superior o inferior, y los martes y miércoles para los entrenamientos de
abdominales.
"Desde que comenzamos 54D ON, hemos tenido personas que se inscribieren en el programa varias
veces," dijo el fundador de la marca y ex jugador de fútbol profesional Rodrigo Garduño. "Con los
nuevos complementos, queríamos darles a nuestros graduados que quieren repetir el programa la
oportunidad de mejorar su capacitación y desempeño."
Lanzado en julio del 2020 por 54D, el programa 54D ON es un programa en línea de 9 semanas dividido
en tres áreas especializadas que incluyen entrenamiento de alta intensidad, tutoriales sobre nutrición y
recuperación. Los miembros del programa son divididos en grupos pequeños y dirigidos por uno de los
entrenadores de 54D que se dedica específicamente a guiarlos.
El programa 54D ON fue diseñado para entregar resultados mediante una combinación de
entrenamientos de alta intensidad y disciplina. 54D ha puesto el foco en el aspecto educacional para su
programa online, al crear sesiones de entrenamiento y tutoriales para que los participantes puedan

aprender las técnicas de ejercicio y poner en práctica hábitos nutricionales aprendidos durante las
nueve semanas de entrenamiento.
El sistema de 54D en el estudio y en línea crea resultados por medio de un enfoque sobre el fitness
grupal centrado en el compromiso absoluto de quienes deciden asumir el desafío, sin dar lugar a
excusas. Fundado en la Ciudad de México en 2012, 54D ha cosechado un creciente número de fieles
seguidores, el que incluye super modelos, atletas profesionales y artistas musicales, como, por ejemplo:
Adriana Lima, Alex Rodríguez, Fonseca, Juanes, Jorge Posada, entre otros. Durante la pandemia de
COVID-19 que provocó cierres de establecimientos comerciales alrededor del mundo, 54D encontró una
base de seguidores leales en las redes sociales, donde Garduño organizó entrenamientos diarios,
atrayendo a más de 35,000 espectadores que ejercitaban juntos en vivo todas las mañanas por
Instagram Live y más de 150,000 quienes tomaban las clases a través del día.
54D actualmente tiene estudios en Coral Gables, Florida, Colombia y México, y abrirá su segundo
estudio en los EEUU a finales de este año en el Miami Design District como parte de sus planes de
expansión.

Acerca de 54D:
54D es un programa de entrenamiento de nueve semanas enfocado en resultados que combina sesiones
grupales de alta intensidad, con nutrición a la medida y terapia de recuperación. Fundado por el ex
atleta profesional Rodrigo Garduño, el sistema garantiza resultados a cualquiera que esté dispuesto a
comprometerse de lleno durante la duración del programa. 54D no es un gimnasio, sino un movimiento.
Para saber más sobre cómo 54D está transformando la industria de la salud y el bienestar, visita
www.54d.com.